Tiempos realizados por Damián Ricobelli y Lucas Castro en el Sudamericano

Estos tiempos fueron realizados este fin de semana en la pileta de 50 m. del EMDER en Mar del Plata

Lucas Castro
100 m. Mariposa . . 1.04.12
200 m. Combinado . . 2.22.23
400 m. Combinado . . 5.04.00

Damián Ricobelli
200 m. Espalda . . 2.17.43
100 m. Espalda . . 1.03.79

Propuestas Torneos Promocionales 2009

Esta es una propuesta para la realización de los torneos de la FRN
Nivel Promocionales para el 2009

Como todo proyecto no es definitivo sino que esta sujeto a consideraciones
Si le parece que puede sugerir algo al respecto, hágalo a través del mail

echesortu.blog@gmail.com

* corregido los colores

Horarios del Plantel

Plantel (Gustavo - Yeyi - Lorena)
Lunes a viernes 9:00 a 12:00 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . 14:45 a 17:45 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . 17:45 a 21:00 hs.

Sábados de 8:30 a 9:30 hs. - Flexibilidad
. . . . . . . . . . . . . de 9:30 hs. a 13:00 hs. - Natación

Trabajos de Fuerza:
Martes y Jueves de 08:00 a 09:30 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14:00 a 15:30 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15:30 a 17:30 hs.
Se va cobrar $20.- por gimnasio y profesor


Grupo de Jorge
Primer Grupo
Lunes a Viernes de 18:00 a 19:00 hs.

Segundo Grupo
Lunes - Miércoles - Viernes de 18:45 a 20:45 hs.
Sábados a partir de las 9:00 hs. ( puntual)

Martes 24 de Marzo

Nadamos de 9:30 a 12:30 hs.

Proximas actividades

Desde el 16 de marzo en adelante

Plantel (Gustavo - Yeyi - Lorena)
Lunes a viernes 9:00 a 12:00 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . 14:45 a 17:45 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . 17:45 a 21:00 hs.

Sábados de 8:30 a 9:30 hs. - Flexibilidad
. . . . . . . . . . . . . de 9:30 hs. a 13:00 hs. - Natación

Trabajos de Fuerza:
Martes y Jueves de 08:00 a 09:30 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14:00 a 15:30 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15:30 a 17:30 hs.
Se va cobrar $20.- por gimnasio y profesor


Grupo de Jorge
Primer Grupo
Lunes a Viernes de 18:00 a 19:00 hs.

Segundo Grupo
Lunes - Miércoles - Viernes de 18:45 a 20:45 hs.
Sábados a partir de las 9:00 hs. ( puntual)

Elementos Personales de un nadador

• Botella de hidratación
• Ropa para nadar: Remeras sin mangas y short o calzas
• Manoplas: Tenemos algunas pero no alcanzan
• Snorkel: el que lo tenga
• Patas: Tenemos algunos pares pero no alcanzan para todos
  

Objetivos y torneos

• Torneo Echesortu - Cumplido
• Carrera de Aguas Abiertas (Naútico) 07-03-2009 - Suspendido
  
• Torneo de la Municipalidad (abril)
• Nacionales Menores y Cadetes
• Nacionales Mayores
• Nacionales Juveniles
• Torneos locales
• Federativos (Promocionales y Federados)
• Carreras de largo aliento en Rosario y Santa Fe
• Torneos por selección: Promesas, Cono Sur, Confraternidad en Córdoba y posible Interfederativo
• Internacionales: Copa Austral, Sudamericano y Mococa

El sábado volvemos a casa

Sábado 14 de marzo

Nadamos en la pileta del Club Echesortu
08:30 a 9:30 hs. Flexibilidad
09:30 a 12:30 hs. Natación

Después festejamos el clumple de Karen

Continuamos subiendo videos con los videos...

Actualizado Martes 10-03 23:36 hs

Nota: Si les aparece en la ventana de Youtube HQ pulsen ahi para verlos en mejor calidad
El esfuerzo tiene su premio, algunos videos pueden verse en HQ (alta calidad) y los otros no. (no se porque)

PROMOCIONALES
2.- 50 m. Libre Mixto Pre B

3.- 100 m. Libre Mujeres Infantiles y Menores
1º Serie - Nuevo
2º Serie - Nuevo
3º Serie - Nuevo
4º Serie -Nuevo

4.- 100 m. Combinado Varones Infantiles y Menores
1º Serie
2º Serie
3º Serie

5.- 100 m. Espalda Mujeres Cadetes y Juveniles
1º Serie
2º Serie

6.- 200 m. Libre Varones Cadetes y Juveniles
1º Serie - Nuevo
2º Serie
3º Serie
4º Serie

7.- 25 m. Libre Mixto Pre A

8.- 50 m. Espalda Mixto Pre B e Infantiles - Nuevo

9.- 50 m. Pecho Mujeres Menores
1º Serie - Nuevo
2º Serie - Nuevo
3º Serie - Nuevo

10.- 100 m. Libre Varones Menores
1º Serie
2º Serie

11.- 100 m. Libre Mujueres Cadetes y Juveniles
1º Serie
2º Serie

12.- 100 m. Mariposa Varones Cadetes y Juveniles
1º Serie
2º Serie
3º Serie

13.- 4x50 m. Libre Mixta Menores

14.- 4x100 m. Libre Mixta Juveniles


FEDERADOS

1.- 100 m. Libre Varones Menores y Cadetes
1º Serie
2º Serie

2.- 200 m. Pecho Mujeres Menores y Cadetes
1º Serie
2º Serie

3.- 100 m. Espalda Varones Juvenil y Primera
1º Serie
2º Serie
3º Serie

4.- 100 m. Libre Mujeres Juvenil y Primera
1º Serie
2º Serie

5.- 100 m. Mariposa Varones Menores y Cadetes
1º Serie
2º Serie

6.- 200 m. Libre Mujeres Menores y Cadetes
1º Serie
2º Serie

7.- 200 m. Combinado Varones Juveniles y Primera
1º Serie
2º Serie
3º Serie

8.- 100 m. Espalda Mujeres Juveniles y Primera
1º Serie
2º Serie

9 y 10 .- 4x100 m. Combinado Varones y Mujeres Cadetes

11 y 12 .- 4x100 m. Combinado Varones y Mujeres Primera

Comentario de Sergio Gola

Termino de recibir en mi mail el ¿sorpresivo? mensaje que informa de una nueva suspension de la prueba de aguas abiertas cruce de la costa.
Dicha suspensión es imposible no relacionarla con una entrada anterior donde se habla del producto llamado TORNEO DE NATACION, en este caso prubas de aguas abiertas, eventos donde a las ya mencionadas colaboraciones y actividades que deben realizarse para organizar un torneo, hay que agregar la dificultades que debe afrontar el organizador de una prueba de aguas abiertas para garantizar nada mas y nada menos que la seguridad.
Está visto que en Rosario parece casi imposible tener, no ya un calendario concensuado y ordenado para la actividad de aguas abiertas, cosa que resulta demasiado ambiciosa, sino que parece improbable que un nadador que quiere dedicarse a esta actividad cuente con las condiciones necesarias para iniciarse en la misma.
Entiendase que este no es un reproche ni crítica a los organizadores del cruce de la costa, ya que como expresé arriba comprendo plenamente las dificultades que deben afrontar, hasta el pedido de tramites en tribunales solo exigidos por la prefectura de rosario (hace 3 años que estoy involucrado en pruebas de aguas abiertas a lo largo de todo el país y en ninguna otra jurisdicccion prefectura pide este tipo de requisitos).
Por lo que si esta suspensión se confirma no será más que una nueva frustración para quienes soñamos con ver a nadadores rosarinos compitiendo en pruebas de mayor trascendencia, que nuestros nadadores no necesiten recorrer cientos de km todo el año para participar en este tipo de pruebas y asi por fin tener una verdadera escuela de aguas abiertas en la ciudad de Rosario.
Para ello siento que no solo los clubes deben apoyar este tipo de actividades, sino que el organismo madre,léase FRN, debería involucrarse directamente en el desarrollo de la actividad en lugar de dejar librado a la iniciativa privada o de los clubes el desarrollo de la natación de aguas abiertas.
Para quienes creen que con esto alcanza les dejo algunas preguntas que me son difíciles de responder:
¿Por que otras asociaciones reciben el apoyo de los gobiernos comunal y provincial en conjunto con la prefectura naval argentina mientras que en Rosario esto es imposible?
¿Por qué las escasas pruebas que se realizan en Rosario tienen una duración que mas que pruebas de aguas abiertas parecen carreras de pileta hechas en el río?
¿Quienes son los que cada vez que hay que asistir a un torneo o pruebas de AA AA viven pensando en la duracion de los mismos en lugar de la razón de los mismos?
¿Quien se beneficia con torneos cortos y con pocos nadadores?
La natación de aguas abiertas es una especialidad totalmente diferente a la de pileta, los nadadores necesitan un calendario confiable, donde las suspensiones sean la excepción y no la norma. Donde los tiempos y distancias de las pruebas esten acordes a las distancias acostumbradas en los principales centros de la actividad y por sobre todo apoyo, mucho apoyo (y no hablo solo del económico) de gente que entienda de que se habla cuando se plantea la necesidad de una verdadera planificación deportiva


Sergio Gola

Video Sorpresa

Cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia

Aclaración:
No solo corrió mariposa en la posta, sino también mejoró su tiempo de la prueba individual

Cruce de la Costa

Se confirmo que el Cruce de la Costa esta

SUSPENDIDO

Ganadores de la torta

El lunes se realizó el sorteo de las tortas entre todos los nadadores del plantel de Echesortu que participaron del torneo. Los ganadores son :

1. Gomez Pedro
2. Palminteri Julieta
3. Meliga Ismael
4. Fredes Martín

Hablar con Gustavo para retirarlas.

Videos Torneo Echesortu

Realmente lamento la demora pero normalmente los subo en formato h264 que fue con el que mejor calidad había obtenido, pero ahora con ese formato se desfaza el sonido y el video queda en camara lenta. Estuve probando otros formatos y creo que si todo funciona como espero, a partir de ahora comenzaré a subir los videos.
El subir los videos de una filmadora implica el volcar el contenido del casete a la PC . Cortar los videos y editar algunos si es necesario, generar el nuevo archivo de video. Convertirlo a otro formato y despues subirlo a youtube.

Cruce de la Costa - SUSPENDIDO ?

Acabo de recibir un mail, igual durante la mañana lo confirmaremos

el texto del mail es el siguiente:

23:36 (47 minutos antes)

de Claudio Juan <>
fecha 3 de marzo de 2009 23:36
asunto CRUCE DE LA COSTA 2009 - S U S P E N D I D O


CRUCE DE LA COSTA 2009

S U S P E N D I D O P O R F A L T A D E B O T E S

Feliz Cumpleaños Giovana

El producto llamado "Torneo de Natación"

El presentar un producto "Torneo de natación..." implica una gran cantidad de personas trabajando para ello, y que el resultado sea el esperado obviamente es consecuencia directa de la calidad del trabajo de TODAS ellas.
Desde el esmero del piletero para presentar un natatorio en condiciones, hasta la paciencia de los padres y espectadores en aceptar algunos inconvenientes y demoras que puedan producirse hacen al resultado final.
Todo lo necesario para un torneo es importante

• El encontrar el lugar preparado, con las sillas colocadas
• La gentiliza de quien esta en la entrada
• El respeto de los tiempos pautados
• La calidad de los jueces y el arbitraje
• La atención de los nadadores para poder agilizar las circunstancias del torneo
• Las premiaciones
• El planillaje
  
• La locución
• El respeto de los lugares asignados para que todos puedan desarrollar sus actividades
• Y otras muchas más

Todos son importantes, pero todos deben subordinarse a la estructura del torneo planificado para satisfacer los objetivos planteados.
Es muy dificil evaluar un torneo por el tiempo en el que se desarrolla, claro que el tiempo también es importante, pero dentro del marco de los objetivo que se propucieron.
Ya que hablamos de natación, los torneos son como las postas: un trabajo en equipo. El resutado depende del empeño puesto por todos sus integrantes, cada uno debe poner lo mejor de sus capacidades para ello.
La satisfacción y el orgullo personal será satisfecho en virtud de la calidad del producto final y no solo por su propia producción.
Mucha gente pone el máximo esfuerzo durante mucho tiempo para obtener un buen producto y todo esto puede ser inutil si cualquiera de la funciones no se realiza en forma consecuente al objetivo.
Es por ello que continuamente se tiene que asegurar que todos los intervinientes conozcan y esten convencidos del objetivo y de la importancia de todos en el producto final. También hay que reanalizar los objetivos, las funciones y las formas en que todos los participantes deben trabajar para obtener un producto cada vez mejor.

Videos Torneo Echesortu

A partir de esta tarde se empezaran a subir los videos

paciencia.

(Del lat. patientĭa).

1. f. Capacidad de padecer o soportar algo sin alterarse.

2. f. Capacidad para hacer cosas pesadas o minuciosas.

3. f. Facultad de saber esperar cuando algo se desea mucho.

4. f. Lentitud para hacer algo.

5. f. Resalte inferior del asiento de una silla de coro, de modo que, levantado aquel, pueda servir de apoyo a quien está de pie.

6. f. Bollo redondo y muy pequeño hecho con harina, huevo, almendra y azúcar y cocido en el horno.

7. f. Tolerancia o consentimiento en mengua del honor.