Desde el 16 de marzo en adelante
Plantel (Gustavo - Yeyi - Lorena)
Lunes a viernes 9:00 a 12:00 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . 14:45 a 17:45 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . 17:45 a 21:00 hs.
Sábados de 8:30 a 9:30 hs. - Flexibilidad
. . . . . . . . . . . . . de 9:30 hs. a 13:00 hs. - Natación
Trabajos de Fuerza:
Martes y Jueves de 08:00 a 09:30 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14:00 a 15:30 hs.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15:30 a 17:30 hs.
Se va cobrar $20.- por gimnasio y profesor
Grupo de Jorge
Primer Grupo
Lunes a Viernes de 18:00 a 19:00 hs.
Segundo Grupo
Lunes - Miércoles - Viernes de 18:45 a 20:45 hs.
Sábados a partir de las 9:00 hs. ( puntual)
domingo, 15 de marzo de 2009
Elementos Personales de un nadador
- Botella de hidratación
- Ropa para nadar: Remeras sin mangas y short o calzas
- Manoplas: Tenemos algunas pero no alcanzan
- Snorkel: el que lo tenga
- Patas: Tenemos algunos pares pero no alcanzan para todos
Objetivos y torneos
- Torneo Echesortu - Cumplido
- Carrera de Aguas Abiertas (Naútico) 07-03-2009 - Suspendido
- Torneo de la Municipalidad (abril)
- Nacionales Menores y Cadetes
- Nacionales Mayores
- Nacionales Juveniles
- Torneos locales
- Federativos (Promocionales y Federados)
- Carreras de largo aliento en Rosario y Santa Fe
- Torneos por selección: Promesas, Cono Sur, Confraternidad en Córdoba y posible Interfederativo
- Internacionales: Copa Austral, Sudamericano y Mococa
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